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新手家長護理課:寶寶三大時期需要“特殊照顧”

2019-10-15   來源:辣媽幫整理  
    準媽媽十月懷胎,全家期待的小生命“如約而至”。可是對于新手媽媽來說,這卻只是“萬里長征”的第一步,在寶寶成長的漫長歲月里,“煩心事”可謂是數不勝數。今天,小編就為各位準媽媽和新手父母,總結了寶寶出生后第一年中令人十分“煩惱”的三大時期,學習到這些基本功之后,各位父母想必一定能夠輕松安度!

    一、口腔的叛逆——長牙期

    一般情況下,寶寶從4個月開始,流口水變得更加頻繁,還不時將手指伸入口中津津有味地吸吮,甚至發展到咬衣嚼被。情緒上也變得相對暴躁、經常哭鬧、不易安撫,弄得媽媽手足無措。這時候,媽媽就要注意,寶寶可能是要開始長牙了。

    專家支招:及時接收寶寶牙齒萌出的信號。

    1、做好清潔工作。在寶寶喂食后,用干凈的濕紗布或手帕,將寶寶的牙齦清洗干凈。由于寶寶的牙齦非常嬌嫩,清潔時一定要注意力度輕柔。到了長牙的后期,可以使用牙刷刷牙,但要注意選擇小頭、軟毛的牙刷,以免損傷嬌嫩牙齦。

    2、緩解長牙痛苦。寶寶進入長牙期后喜歡咬硬的東西,父母不妨投其所好,將胡蘿卜、蘋果或其他稍有硬度的蔬果切成條狀,讓寶寶進行啃咬,以達到鍛煉牙齒的目的。媽媽還可以將手指洗凈,輕輕按摩寶寶的牙齦,以緩解牙齒萌出的不適感。

    3、補充所需的營養素。想要寶寶牙齒健康穩固,足量的鈣質和維生素AD必不可少。補鈣的同時補充維生素D可以促進鈣質更好的吸收。同樣,維生素A對于寶寶的牙齒發育也尤為重要。維生素A缺乏會導致寶寶牙齒發育不全、參差不齊、易脫落。只有A與D同時補充,才能滿足寶寶牙齒生長發育的需求。因此,父母要遵循醫生建議從寶寶出生15天起,每天給寶寶補充1粒伊可新并且堅持到3歲。

    4、安撫寶寶情緒。寶寶進入長牙期后,情緒會變得不穩定,媽媽適時地呵護與關懷是最好的良藥。

    5、帶寶寶進行牙齒檢查。帶寶寶到醫院了解長牙的情況,家長要做到心中有數,并向醫生請教保護寶寶牙齒的辦法。

    二、混沌的世界——睡眠顛倒期

    有些媽媽有了寶寶之后,便從未睡過一個好覺,因為有的寶寶“作息時間”完全顛倒,白天酣然入睡,夜晚則精神十足。寶寶夜晚醒來后不是玩耍就是哭鬧,家長完全無法應對。

    專家支招:家長應學會訓練寶寶的睡眠機制。

    1、首先要為寶寶布置一個舒適、安靜的睡眠環境,在夜晚睡覺時,盡量降低室內的光線程度;白天睡覺時,盡量保持自然光線,讓寶寶逐漸有區分白天與黑夜的意識。

    2、對于夜間哭鬧的寶寶,先要觀察他是否吃飽、尿布是否干爽、身體是否有不適,如果一切正常,可對其作息進行調整。例如白天盡量逗他玩耍,并減少睡眠的時間,晚上寶寶就能安然入夢了。

    3、晚間寶寶的洗澡工作,最好改在睡前半小時至1小時進行,使寶寶心情有所緩解,身體上也能得到放松,更加易于入睡。

    4、調整寶寶晚上喝奶的時間,適當增加睡前最后一次的奶量和喂食寶寶一些小點心,減少入睡后寶寶喝奶的次數,以免干擾睡眠;若半夜寶寶鬧著要喝奶,可用白開水代替牛奶,進而慢慢戒掉他半夜喝奶的習慣。

    三、挑剔的胃口——厭奶期

    有時候,寶寶明明已經很餓了,可奶嘴一放進嘴里便會號啕大哭、奮力掙扎;寶寶接受奶嘴,但是沒吃幾口就會突然吐出奶嘴開始哭。此外,寶寶經常還很煩躁,常常亂發脾氣。

    專家支招:警惕寶寶厭奶時期的出現。

    寶寶的“厭奶期”大多發生在6個月之后,有的也會提前至4個月左右出現,厭奶現象一般持續1-2周的時間。主要在于寶寶逐漸對周圍環境產生好奇,對吃奶之事分心,注意力不集中,或者吃膩了單一的食物等等。另外,寶寶4個月之后開始添加輔食,很可能因為“喜新厭舊”,變得不再鐘情于吃奶。

    1、不要隨意更換奶粉。寶寶已經習慣了所喝的牛奶口味,如果換了新品種,容易引起寶寶反感而“絕食”。如果一定要換奶,須采用每天添加一勺這種漸進的方式。

    2、食物多樣化。有些寶寶因為吃膩了單一的食物而厭奶,不妨在食物的種類上、外形顏色上做點文章,以提高他對食物的接受度。

    3、營造良好的喂養環境。寶寶容易因分心而忘記吃奶,如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲,會分散他的注意力。良好的環境包括光線柔和、亮度適當、安靜不嘈雜等等。

    4、留意奶嘴的設計。有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑太小,不容易吸吮,無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式是:把奶瓶倒過來,標準口徑奶嘴的奶水會成水滴狀陸續滴出,奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成寶寶的不適感,繼而引起厭奶。

   
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