了解乳房的變化

懷孕的最初跡象之一就是乳房的增大,隨著時間的流逝,它們會變得越來越大,而且異常敏感并感到疼痛。事實上,有些女性的乳房會變得連衣服的摩擦都難以忍受。在妊娠的頭3個月過后,體內不斷上升的激素水平趨于穩定,身體也適應了激素水平的變化,這種情況就會有所改善。  

似曾相識的感覺  

在身體進行自我調節,以適應懷孕狀態的時候,會分泌更多的雌性激素和黃體酮,與每次月經來潮前一樣。實際上,每次月經來潮前你的乳房都會變得敏感,懷孕后不過是這種敏感的程度加重了而已。隨著激素的大量分泌,乳房內的脂肪層開始變厚,乳腺增加,更多的血液流向乳房,因而乳房也開始增大。盡管這些變化會暫時使你感到不舒服,卻有著很重要的作用:幫助乳房為哺乳做好準備。 
雖然在整個懷孕期間乳房都在不斷地增大,但是在孕早期里,乳房會感到尤其的不舒服。假如你是初次懷孕,乳房大小的變化最為明顯。

刺痛感與溢乳 

你可能會注意到,在做愛最初的“激情”階段,你的乳房會有抽痛或者刺痛感。在孕早期,你還會發現你的乳房不再喜歡被觸碰。到了孕中期和孕晚期,所有這些疼痛和不適都會減輕。

到了孕晚期,你可能會發現你的乳房開始輕輕地溢乳,這種現象完全正常,沒什么可擔心的。溢出來的液體叫做初乳,是寶寶的第一餐。初乳營養豐富,富含蛋白質,初乳的出現說明乳房已經準備好迎接寶寶的到來了。

如果你的乳房敏感,最佳的解決之道是去買一件有支撐作用的文胸。也許在商店或者孕婦用品商店就可以請專業人士為你量身。而要解決泌乳的問題,就得買幾個乳墊放在文胸里面。 

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